今天，辽宁队的训练动态再度更新，值得注意的是赵继伟的归队。他已经回到了球队的训练基地。虽然他的喉咙尚未完全康复，但为了即将到来的全运会决赛圈，他需要尽量维持训练强度和状态。从视频中可以看出，赵继伟的情绪依然很好，有趣的是，在被训练师偷拍时，他迅速用手遮挡，展现了其幽默的一面。

与此同时，其他球员的力量训练视频也相继被曝光。张陈治锋在镜头前自信地展示自己的肌肉，显得非常强壮。作为内线球员，他虽然展现了不错的力量，但在场上仍未能完全表现出应有的侵略性。不过，这种力量储备无疑是未来比赛中的宝贵资产。

相比之下，俞泽辰的身体素质显得稍逊一筹，肌肉量与其他队员相比还有待加强。这是否与他的私下训练强度不足有关，值得关注。曾经他在球队中担任奇兵角色，而今却缺乏持续的成长，这无疑让人感到遗憾。提升自律性和训练强度，将是他重回巅峰的关键。

至于于善元，他在视频中展现了良好的训练状态，持续保持着不错的训练量。吴庆龙此前特训了他的内线技术，现在他在努力提升自己的对抗能力，基础打得扎实至关重要。尽管下赛季还无法正式晋升至一队，但经过这一年的特训，希望于善元能够实现真正的成长，因为他对于辽宁队未来的内线发展至关重要。

李虎翼则在训练中表现得极为专注，他始终保持着高度的自律性，正因如此，他被认为是这批年轻球员中最具潜力的人选。随着新赛季的临近，大家都期待着他能获得足够的出场时间，展示自己的能力。